Dans le cadre de l’orientation, de l’insertion ou de la reconversion professionnelle, la capacité d’un individu à se projeter dans l’avenir repose en grande partie sur son Sentiment d’Efficacité Personnelle (SEP). Concept développé par le psychologue Albert Bandura, le SEP désigne la croyance d’une personne en sa capacité à atteindre ses objectifs. Il influence directement la motivation, la persévérance et la gestion des difficultés.
Pour les professionnels de l’accompagnement, renforcer ce sentiment chez leurs publics constitue un levier stratégique pour favoriser des parcours d’orientation ou de transition professionnelle réalisable correspondant aux aspirations de la personne.
Dans cette optique, des outils comme Inforizon, Pass’Avenir et Transférence de la plateforme Parcoureo peuvent enrichir l’accompagnement en permettant une exploration plus fine des compétences et aspirations, la découverte des horizons professionnels.
LES FONDEMENTS DU SENTIMENT D’EFFICACITÉ PERSONNELLE
Les expériences personnelles constituent le socle fondamental du SEP. Chaque réussite, aussi minime soit-elle, renforce la confiance en soi. Par exemple, un enfant qui apprend à faire du vélo acquiert une confiance en ses capacités physiques. À l’inverse, un échec peut être une opportunité d’apprentissage si l’on analyse les raisons de cet échec et si l’on met en place des stratégies pour l’éviter à l’avenir.
L’observation des réussites d’autres personnes joue également un rôle crucial. Nous nous inspirons souvent des personnes que nous admirons. Si un jeune souhaite devenir écrivain, il peut s’inspirer de la vie et de l’œuvre de ses auteurs préférés.
Les retours positifs et les encouragements des pairs (famille, amis…), enseignants, formateurs ou… conseillers orientation-insertion-reconversion jouent un rôle moteur dans le développement du SEP. Un mot de félicitation ou un conseil judicieux peut renforcer l’estime de soi et donner l’impulsion nécessaire pour aller de l’avant.
Maîtriser une compétence donne aussi confiance en ses capacités à en acquérir de nouvelles. Par exemple, un musicien qui maîtrise un instrument sera plus à l’aise à l’idée d’apprendre un nouvel instrument.
Enfin, la gestion du stress et des émotions influence la perception de ses propres capacités. Un accompagnement adapté peut permettre de transformer les peurs et doutes en moteurs d’action.
L’IMPACT DU SEP SUR L’ORIENTATION PROFESSIONNELLE
Un fort sentiment d’efficacité personnelle est un atout considérable lorsqu’il s’agit d’envisager son orientation, son insertion ou sa reconversion professionnelle. Il permet :
- D’explorer de nouvelles voies avec confiance : Les personnes ayant un fort SEP sont plus enclines à sortir de leur zone de confort et à envisager des carrières inattendues. Par exemple, une ingénieure peut envisager de se reconvertir dans l’enseignement, convaincue de ses capacités à transmettre ses connaissances.
- De faire face aux défis avec sérénité : Les changements de carrière s’accompagnent souvent d’incertitudes et d’obstacles. Un fort SEP permet de faire face à ces difficultés avec plus de résilience et de confiance.
- De construire un projet professionnel réaliste et cohérent : En croyant en ses capacités l’individu est plus à même de fixer des objectifs atteignables et d’adopter une stratégie efficace. Par exemple, un étudiant passionné par le sport peut choisir de devenir kinésithérapeute du sport après des recherches et des stages.
- De s’adapter aux changements : un fort SEP permet de faire face à ces changements avec plus de sérénité. Par exemple, une agricultrice confrontée aux évolutions environnementales et économiques peut décider de se convertir à l’agriculture biologique et développer la vente en circuit court.
En somme, le SEP permet de surmonter les doutes, de se fixer des objectifs ambitieux et de persévérer jusqu’à leur réalisation.
DÉVELOPPER SON SENTIMENT D’EFFICACITÉ PERSONNELLE
Pour renforcer le sentiment d’efficacité personnelle, un accompagnement avec un professionnel du conseil en orientation, insertion et transition professionnelle constitue un véritable atout.
Vous êtes peut-être un de ces professionnels de l’accompagnement ? Vous jouez un rôle clé en aidant les individus à identifier leurs blocages et leurs ressources personnelles, renforçant ainsi leur confiance en leurs capacités. Votre accompagnement permet de construire un projet réaliste et adapté, favorisant leur épanouissement professionnel. Grâce à votre regard extérieur et à vos conseils personnalisés, vous les guidez vers des choix éclairés et motivants.
Pour enrichir votre pratique, la plateforme numérique Parcoureo et ses outils (Inforizon, Pass’Avenir, Transférence) offrent des solutions précieuses. Ces dernières permettent d’analyser et de repérer des aptitudes, des compétences et des intérêts parfois insoupçonnés. Véritable carte au trésor des possibles professionnels, ces outils ouvrent des perspectives et facilitent un projet d’orientation vers des métiers qui correspondent aux individus.
Ainsi, en tant que professionnel du conseil, vous pouvez combiner votre expertise humaine – écoute, accompagnement, empathie – avec les fonctionnalités innovantes de Parcoureo pour guider au mieux les personnes vers un avenir professionnel qui leur ressemble.
SEP ET… ADVP
L’Activation du Développement Vocationnel et Personnel (ADVP) est une méthode d’accompagnement qui vise à aider les individus à clarifier leur projet professionnel et personnel. Elle repose sur une démarche structurée qui inclut l’autoréflexion, l’exploration des compétences, des intérêts et des valeurs, ainsi que la mise en place d’actions concrètes pour atteindre ses objectifs. Le Sentiment d’Efficacité Personnelle (SEP), qui renforce la confiance en soi, est essentiel dans cette démarche. Aussi, notre outil comme Pass’Avenir encourage cette démarche, renforçant ainsi le SEP et créant un cercle vertueux de développement personnel et professionnel.
